鸡翅的营养价值及其与各类食物相克的关系

　　美容鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。本文是关于讲述鸡翅的营养价值及其与哪些食物的相克内容：

鸡中翅

一：鸡翅的营养价值

1.翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

2.看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

二：鸡翅的食物相克表

√相宜鸡翅+蘑菇：促进蛋白质的吸收

鸡翅+青椒：补充维生素C

×相克鸡翅+大蒜：两者功用相佐

鸡翅+糯米：引起身体不适

鸡翅+红薯：同食会腹疼

鸡翅+菊花：中毒

鸡翅+芝麻：严重会导致死亡

鸡翅+李子：食则拉痢